30대에 나타나는 조기폐경의 경우 그 원인을 정확히 파악하기 힘든 경우가 많습니다. 조기폐경이 조기에 발견되어 치료가 이루어지는 경우 간혹 정상적으로 다시 회복이 되는 경우도 30% 정도로 이경우는 임신이 충분이 가능합니다.

그러므로 무월경 즉, 생리가 정상주기보다 많이 늦어지는 경우 반드시 산부인과적 검사가 필요합니다. 그 밖에 검사는 초음파나 피검사 등이 필요에 따라 있을 수 있습니다.

조기폐경의 경우 안면홍조, 불면증, 야간에 주로 땀을 흘리는 증상, 심장 두근거림, 우울증, 신경질적인 짜증 등 다양한 증상등이 나타나기도 하지만, 일반적으로 생리불순이나 무월경등의 증상으로 산부인과를 내원하여 검사를 하다가 진단을 받게 되는 경우가 많습니다.

따라서, 3개월 정도 생리를 하지 않으면 꼭, 산부인과에서 검진을 받아보시기를 권해드립니다.

폐경이라는 것은 몸에서 분비되는 여성호르몬이 급격히 분비기능이 떨어지게 되어 나타나는 현상입니다. 일반적으로 조기 폐경이 되면 난소의 기능은 되돌아오지 않지만 에스트로겐 치료를 통해 일부 남아 있는 난포가 성숙해져서 일시적으로 난소 기능이 되돌아오기도 하므로 적극적인 치료가 필요합니다.

규칙적인 생활습관을 가지고 적당한 운동과 좋은 영양상태를 유지하여 너무 마른 몸보다는 적절한 체중관리가 필요합니다.

조깅과 걷기, 자전거 타기, 테니스 등과 같은 유산소운동 등으로 건강을 꾸준히 관리하는 것이 중요하며 여성 호르몬과 유사한 성분을 많이 함유하고 있는 콩, 두부, 석류 등을 자주 섭취하는 식습관을 가지는 것도 도움이 많이 됩니다.